English versionpolska wersja

Life coaching. Online.

Krzysztof Rozmus, Life Coach
Co to jest coaching?

Na proces coachingowy składają się sesje coachingowe i zazwyczaj tygodniowy czas realizacji zadań między sesjami. Sesja coachingowa trwa kilkadziesiąt minut i jest rodzajem rozmowy. Podczas sesji patrzysz przed siebie w kierunku przyszłości, mój głos towarzyszy Ci dyskretnie z boku. Część rozmów przybiera formę ćwiczeń z określoną strukturą, np.: linia życia, mentoring przy stole, obraz siebie oparty na wartościach. Ważnym elementem każdej sesji jest wypracowanie planu działań, które zobowiążesz się wykonać po sesji. Sesje coachingowe możesz odbywać ze mną online przez skype lub telefon, oszczędzając czas na dojazdy i zachowując anonimowość.

Odnaleziony koń - metafora coachingu według Miltona Ericksona

Pewnego dnia, gdy byłem jeszcze uczniem szkoły średniej, do naszego gospodarstwa przybłąkał się koń. Miał na sobie siodło, był bardzo spocony i dyszał. Daliśmy mu wody i postanowiliśmy odprowadzić do właściciela. Nikt jednak nie wiedział, skąd przyszedł. Wsiadłem na niego i poprowadziłem w kierunku drogi. Wiedziałem, że koń wybierze właściwy kierunek, choć nie wiedziałem, jaki on będzie. Koń pognał do przodu. Od czasu do czasu zatrzymywał się i wchodził na pola skubać trawę. Wtedy delikatnie przypominałem mu o drodze. Po pewnym czasie koń skręcił do czyjegoś gospodarstwa. Ucieszony i zdumiony gospodarz wyszedł nam na spotkanie:

- To mój koń, gdzie go znalazłeś?

- Jakieś siedem kilometrów stąd.

- Ale skąd wiedziałeś dokąd go odprowadzić??

- Nie wiedziałem. Koń wiedział. Ja tylko kierowałem jego uwagę na drogę.